Что брать с собой в роддом

Для комфорта возьмите на роды релакс-музыку, чай из крапивы и свое постельное белье

По нормам роды могут начаться с 37-й по 42-ю неделю беременности. Так что на 36-й неделе уже нужно быть на чемоданах: должно быть готово все, что понадобится во время родов и в течение трех дней послеродового периода, которые вы проведете в роддоме. Собирать вещи нужно прежде всего по списку, который вам выдадут в роддоме тогда, когда вы будете подписывать там обменную карту. В списке, как правило, указан необходимый минимум и нет тех «мелочей жизни», которые значительно упрощают жизнь во время родов и после них.

На роды

ДЛЯ СЕБЯ

  • Паспорт
  • Обменная карта: со всеми анализами, УЗИ. Оставьте дома ее ксерокопию, она может понадобиться после родов.
  • Ночная рубашка: средней длины, широкая, из натуральной ткани, желательно с рукавами в три четверти.
  • Халат: по сезону
  • Моющиеся тапочки
  • Носки: теплые хлопчатобумажные — на случай, если станет холодно.
  • Компрессионные чулки: если у вас проблемы с венами, их нужно надеть на роды. Покажите ваши ноги врачу и он скажет вам, нужны ли чулки на время родов.
  • Постельное белье
  • Одноразовые пеленки 60х90 — 1 уп.: пригодятся для осмотра, сидения на мяче и позже — для ребенка.
  • Маленькие подушки: их можно подкладывать под коленки и спину при выборе удобных поз во время родов
  • Тканевые салфетки для лица: их можно смачивать водой и прикладывать ко лбу, вытирать ими пот.
  • Махровое полотенце
  • Бумажные полотенца — 2 п.
  • Клизма — 2 шт.: как правило, ее делают перед выездом в роддом. Но если после этого момента и перед тем, когда вас отправят в родзал, пройдет много времени, понадобится и вторая. Кстати, сейчас, по протоколам ведения родов, ставить клизму необязательно.
  • Увлажняющий бальзам для губ: во время активного дыхания губы пересыхают.
  • Жидкое мыло — 2 уп.
  • Вода — 2 л: без газа, в бутылочке с крышкой, которую не нужно откручивать. Можно также взять термос с чаем из тысячелистника, крапивы и пастушьей сумки (1 ст. л. трав на 1 л воды): он придаст сил и простимулирует лактацию.
  • Еда: фрукты, сухофрукты, галетное печенье. От орехов и шоколада лучше отказаться: первые могут вызвать изжогу, а второй — аллергию у малыша.
  • Записи релакс-музыки
  • Мобильный телефон, фотоаппарат, видеокамера

ДЛЯ РЕБЕНКА

  • Одноразовый подгузник: берите с пометкой newborn
  • «Человечек»: если по УЗИ ожидается ребенок весом до 3 кг, покупайте одежду 52-го размера. Для остальных деток подойдет 56-й.
  • Шапочка: возьмите несколько, так как головка может быть разных размеров. И лучше покупайте с завязочками: без них сползают.
  • Носочки
  • «Царапки»
  • Пеленки: теплая и тонкая
  • Одеяло в пододеяльнике

ДЛЯ ПАРТНЕРА

  • Паспорт
  • Результаты флюорографии (если не отмечены в обменной карте)
  • Чистая домашняя одежда (например, спортивные штаны или шорты, футболка)
  • Моющиеся тапочки
  • Вода и еда

После родов

ДЛЯ СЕБЯ

  • Рубашка — 2 шт.: с застежкой спереди для удобного кормления.
  • Халат: в палатах тепло, поэтому берите легкий.
  • Носки
  • Трусы — не меньше 5 шт.: из натуральной ткани. Можно использовать одноразовые.
  • Прокладки послеродовые — 1 уп.: те, что предназначены для критических дней, могут не справиться с обильными выделениями, поэтому покупайте прокладки для тех, кто страдает недержанием мочи. Можно сделать их из кусков ветоши размером 60х60. Кстати, врачи советуют пользоваться именно ветошью: натуральная ткань дышит и не раздражает кожу. Таких прокладок понадобится много: пустите в дело 2—3 старые простыни, предварительно выстирав их и проутюжив.
  • Бюстгальтер — 2 шт.: специальные для кормления. Помните, что после родов грудь увеличивается приблизительно на 2 размера — 5 см в объеме.
  • Крем для сосков: для профилактики трещинок.
  • Прокладки для груди: обычно молоко прибывает на 3-й день после родов, поэтому брать всю упаковку не стоит.
  • Полотенца — 5 шт.: одно — для врачей (прежде чем осматривать ребенка и вас, они должны помыть руки), банное и для лица, несколько кухонных полотенец (есть вы будете в палате).
  • Гигиенические принадлежности и декоративная косметика: не должны быть пахучими, т. к. новорожденные детки не любят посторонние ароматы.
  • Посуда: чашка, тарелка, вилка, ложка, нож.
  • Чай, сахар, соль.
  • Губка для мытья посуды.
  • Пакеты для мусора.
  • Пакеты для грязного белья.
  • Зарядное устройство для мобильного телефона.
  • Туалетная бумага.
  • Круги на унитаз (или индивидуальное сиденье).
  • Увлажнитель воздуха: в роддомах поддерживается t 25 °С, в отопительный период воздух сухой, и новорожденным, у которых, как правило, есть отек слизистой носа, тяжело дышать. Поэтому желательно, чтобы в палате был увлажнитель.
  • Электрический чайник.
  • Термос.
  • Одежда на выписку.

ДЛЯ РЕБЕНКА

  • Подгузники: из расчета 10 подгузников в сутки. Вы пробудете в роддоме 3 дня, поэтому покупайте упаковку на 32 штуки. Больше не надо, так как вы не знаете, подойдут ли эти подгузники вашему ребенку или нет.
  • Влажные салфетки — 72 шт.
  • Пеленки: теплые, тонкие — по 5—7 шт.
  • «Человечки» — 6 шт.: именно эта форма одежды самая удобная — распашонки закатываются на спинке. Не забудьте, что всю одежду для малыша предварительно нужно выстирать, а затем выгладить!
  • Шапочка — 2 шт: тонкая и фланелевая.
  • Носочки — 2 пары.
  • Маникюрный набор: ножницы с закругленными концами, щипчики и пилочка. Это понадобится, так как малыши часто рождаются с длинными ногтями. Но обрезать их можно только на третьи сутки после родов.
  • Ватные диски — 1 уп.
  • Ушные палочки с ограничителем и без: несколько штук.
  • Стерильная вата — 1 шт.
  • Градусник электронный: сверьте его показания дома с показаниями ртутного.
  • Средства гигиены: гель с дозатором для мытья новорожденных, пропастеризованное оливковое масло, средство под подгузники, присыпка (ее может заменить крахмал).
  • Солевой раствор для закапывания носа.
  • Настойка календулы.
  • Вещи на выписку: конверт или уголок, «человечек» и парадно-выходной костюмчик или распашонка и пеленки (тонкая и теплая), шапочки: тонкая (или косыночка) и теплая, носки х/б и теплые.

Внимание!

Вещи должны быть упакованы в чистые пакеты, а не в дорожные сумки, иначе в приемной роддома вас заставят все перекладывать. Желательно на каждом из пакетов сделать пометки: «На роды для себя», «На роды для ребенка», «После родов», «На выписку». Так вы значительно облегчите жизнь тому, кто будет помогать вам собираться в роддом.